肝气犯胃吞酸是一种中医术语，指的是由于肝气郁结导致胃部不适，出现吞酸的症状。肝气犯胃吞酸主要表现为胃口不佳，上腹胀满、嗳气、恶心等症状，且常伴有吞酸感。
中医认为，肝脏主疏泄，肝气犯胃吞酸与肝气郁结有关。情绪不畅、压力过大、过度思虑等会导致肝气郁结，使得肝气无法顺畅运行。这时，郁结的肝气会上逆扰乱胃的正常消化吸收功能，即使食物已经进入胃中，胃酸也不能正常分泌，胃液无法充分消化食物。在这种情况下，食物滞留胃中时间较长，易产生胀满感，而又因肝气郁结刺激胃黏膜，引起吞酸感。
除了情绪因素，不良的饮食习惯也会影响肝气犯胃吞酸。比如经常食用辛辣刺激、油腻、过冷过热的食物，喜欢暴饮暴食或者过度饮酒等，都会加重肝气郁结，增加肝气犯胃吞酸的可能性。
中医治疗肝气犯胃吞酸的方法主要是调理肝气和胃气，使肝气舒畅，胃气正常。可以通过中药调理，如柴胡疏肝、白术健脾、陈皮理气等；同时，适当调整饮食，少食辛辣、油腻等刺激性食物，多食新鲜蔬果，保持饮食规律和充足的睡眠也有助于缓解肝气犯胃吞酸的症状。
情绪调节也非常重要。合理安排工作、生活，积极参加运动、放松身心的活动，减轻压力，保持良好的心态对缓解肝气犯胃吞酸也有积极效果。
