达林普尔-施特尔瓦格征是一种由于高海拔低氧环境导致的疾病，主要特征为头痛、呼吸困难、恶心、呕吐、食欲不振等症状。为了预防该疾病的发生，应采取以下几种措施：
1.缓慢上升高海拔：如果要前往高海拔地区，应该选择缓慢上升的方式，使身体逐渐适应低氧环境，减少症状的发生。
2.适度锻炼：在到达高海拔地区后，应该适度进行锻炼，促进氧气吸收和血液循环，减轻症状。
3.正确饮食：饮食应以高能量、高蛋白、低脂肪和高碳水化合物为主，以提供足够的能量和营养物质。
4.补充足够的水分：在高海拔地区，由于水分的蒸发速度加快，身体的水分需要量也会增加，应该饮足够的水以维持身体的代谢活动。
5.借助药物：有些人可能需要借助药物来缓解症状，如高山病预防药物和镇吐药等，但应在医生的指导下使用。
总体来说，预防达林普尔-施特尔瓦格征的关键是对高海拔环境的充分了解和适应，须采取措施保障足够的水分和营养，防止身体缺氧、失调、虚弱等情形。
