阴阳两虚远视是指人体阴阳失调导致眼睛出现远视的情况。要预防阴阳两虚远视，可以从以下几个方面着手：
保持良好的生活习惯是预防阴阳两虚远视的关键。合理安排作息时间，保证充足的睡眠，避免熬夜和长时间低头使用电子产品；注意饮食调理，少食辛辣刺激食物，多摄入新鲜蔬菜水果，保证摄入适量的维生素和矿物质；经常进行适量的体育锻炼，增强体质，促进血液循环，有助于调节阴阳平衡。
正确使用眼睛是防止远视发生的重要措施。长时间近距离用眼，如长时间用眼电子产品、看书、写字等，容易导致眼睛疲劳，加重阴阳两虚的程度。因此，在使用电子产品时要采取适当的休息措施，每隔一定时间闭眼休息或远眺远处，缓解眼部疲劳。保持正确的用眼姿势，避免低头、歪脖子等不良姿势，有助于减轻眼部的压力。
另外，定期进行眼部检查也是预防远视的有效方法。定期进行眼部检查，可以早期发现并及时纠正眼睛的屈光异常，减少阴阳两虚远视的风险。在眼部检查中，医生会根据个体的具体情况给予相应的治疗建议，如佩戴合适的眼镜或隐形眼镜，进行视力矫正等。
在生活中养成良好的生活习惯，正确使用眼睛，定期进行眼部检查，可以有效预防阴阳两虚远视的发生。同时，注意眼部卫生和眼保健操的练习，也对眼睛的健康和远视的预防起到积极的作用。
