预防脾虚气弱引起的小儿青盲可以从以下几个方面进行：
饮食调理是预防脾虚气弱的关键。脾虚气弱引起青盲的主要原因是饮食不当，导致脾胃功能失调。因此，合理调整饮食结构，注重营养搭配，对预防脾虚气弱非常重要。应保证膳食均衡，摄取足够的蛋白质、维生素和矿物质，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免过度消化和吃太多甜食。注意节制食用寒凉、生冷、辛辣的食物，避免过多食用生冷食物，以免伤害脾胃功能。养成规律饮食的习惯，避免暴饮暴食和过度饮酒，也是预防脾虚气弱的重要措施。
良好的生活习惯也对预防脾虚气弱有帮助。小儿脾虚气弱青盲的预防还需要注意良好的生活习惯。要保持良好的作息规律，尽量避免熬夜和过度疲劳，以充分保证身体的休息和恢复。要适量参加户外运动活动，增强体质和免疫力，同时可以增加眼睛调节和协调能力。要养成良好的眼部卫生习惯，如适度保护眼睛，避免长时间近距离看电视、使用电子设备和读书，以及避免揉眼等不良习惯。
积极调理情绪也对预防脾虚气弱有帮助。情绪失调和长期的心理压力都会加重脾胃虚弱，从而引起青盲。因此，小儿脾虚气弱青盲的预防也需要注重积极调理情绪。家长应给予关爱、理解和支持，避免给孩子过多的学习压力，让孩子保持良好的心态和开心的心情，提高抵抗力和免疫力。
预防脾虚气弱引起的小儿青盲需要注意饮食调理、良好的生活习惯和积极调理情绪。饮食调理是关键，合理饮食结构可以保证营养均衡，避免脾胃功能失调。良好的生活习惯包括规律作息和适量运动，能够增强体质和眼睛协调能力。积极调理情绪可以减轻心理压力，提高抵抗力和免疫力。同时，根据孩子的具体情况，还需咨询医生，定期进行眼部健康检查，及时发现和治疗青盲的问题。
