脾虚气弱的小儿青盲平时不能吃辛辣刺激食物和生冷食物，因为这些食物会进一步损害脾胃功能。
脾虚气弱指的是脾胃功能较弱，无法正常消化和吸收营养物质，导致身体无力、纳食不香、大便稀薄等症状。而青盲是青少年近视的一种表现，症状为远近物体都模糊不清，无论靠近还是远离眼睛都无法辨认清楚。
辛辣刺激食物如辣椒、花椒、姜、蒜等会刺激脾胃，加重消化系统的负担，使脾胃功能更加衰弱。这类食物可能引起腹痛、腹泻、胃灼热等不适症状，影响脾胃的正常运转。
生冷食物如冰镇饮料、冰淇淋、生冷水果等会导致脾胃寒凉，减低脾胃的消化能力。体内的阳气不足，无法将食物转化为营养物质，容易导致脾胃虚寒型的消化不良症状，如腹胀、纳差、大便稀薄等。
还应避免食用过多油腻食物、油炸食品、甜食等。这些食物含高脂肪、高糖分，摄入过多会加重脾胃负担，损伤脾胃功能，加重脾虚气弱的症状。
相反，脾虚气弱的小儿青盲应选择易于消化、温补脾胃的食物。例如，可以适当吃些温热的食材，如姜、山药、鸡肉、糯米等，有助于温补脾胃，增强消化系统功能。适量食用优质蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，保证饮食均衡，有助于增强体质，改善脾虚气弱的症状。
脾虚气弱小儿青盲应避免辛辣刺激食物和生冷食物的摄入，以免进一步损害脾胃功能。合理饮食是维护身体健康的重要因素，应根据个体情况合理选择食物，搭配合理的营养，有助于提升整体健康水平。
