口噤平时不能吃辛辣食物、寒凉食物和刺激性食物。原因是口噤是一种口腔黏膜疾病，食用这些食物可能会给患者带来不适感或加重病情。
辛辣食物包括辣椒、花椒、生姜等。这些食物含有辣素或辣油，食用后会刺激口腔黏膜，加重口噤患者的症状，如口腔溃疡、疼痛和炎症等。
寒凉食物主要指冰镇饮料、冷饮、冰淇淋、绿豆汤等凉性食物。这些食物在口腔中会降低温度，使黏膜血管收缩，减少血液供应，对黏膜组织造成冲击，导致反应性充血、萎缩和炎症，引发或加重口噤。
刺激性食物主要包括酒精、烟草、咖啡、浓茶、辣椒酱等。这些食物或饮料中的化学物质会刺激口腔黏膜，导致症状加重。
除了上述食物，口噤患者还应避免过硬、过烫、过酸、过甜和粗糙的食物。这些食物在嘴唇和口腔黏膜表面摩擦时会刺激病变区域，引发疼痛和炎症反应。
为了保护口噤患者的口腔黏膜，帮助其减轻症状，除了避免食用上述食物外，还应调整饮食结构，注重均衡营养、多吃新鲜蔬果、维生素C丰富的食物、易消化的软食等，避免过度咀嚼或过度刺激口腔黏膜。保持良好的口腔卫生和健康的生活习惯也是预防和缓解口噤的重要措施。
