自发性巴彬斯基征是一种罕见的遗传性疾病，患者会出现不自主的肌肉抽搐和舞蹈样动作。要预防自发性巴彬斯基征的发生，最关键的是避免患者家族中存在该基因突变的亲属之间的近亲婚姻。这是因为近亲婚姻很容易导致基因突变的双份复制，从而增加患病的风险。
自发性巴彬斯基征的预防也要注意减少暴露在有害物质或环境中。例如，避免暴露于工业化学品、重金属、化学制剂和有毒气体等有害物质，这些物质会导致神经系统损伤，增加自发性巴彬斯基征的发病风险。此外，关注生活中的饮食和健康习惯，经常锻炼身体，保持健康的生活方式，也有助于预防自发性巴彬斯基征的发生。
总之，自发性巴彬斯基征的预防主要是避免患者家族中存在该疾病的亲属之间的近亲婚姻，以减少基因突变的双份复制。此外，避免暴露在有害物质或环境中，保持健康的生活方式也是预防该疾病的重要措施。只有从源头上做出预防措施，才能有效地降低自发性巴彬斯基征的发生风险。
