治疗小儿夜惊咬指的方法有睡前放松、环境适应和咨询医生等。夜惊咬指是指小儿在睡眠中出现夜惊现象，并伴有咬手指或其他不自主动作。治疗夜惊咬指首先要保持室内环境的安静和温暖，避免儿童入睡前过度兴奋，可进行放松的活动，如轻音乐、按摩等，使之放松入睡。逐渐让儿童适应环境的改变也是很重要的。如果以上方法无效，建议家长咨询医生，寻求更具体的治疗方案。
小儿夜惊咬指是因为儿童神经发育不成熟，导致神经系统功能失调，引起睡眠时的异常现象。睡前放松和环境适应是为了缓解婴幼儿的精神紧张，使其能够在放松的环境中入睡。轻音乐的声音和按摩可以促进儿童的放松，使其进入深度的睡眠状态。提前适应环境的改变也有助于减少儿童的惊醒和咬指行为。然而，治疗夜惊咬指最重要的是家长要及时咨询医生，寻求专业的建议和治疗方案。医生可以根据儿童的具体情况，制定针对性的治疗计划，帮助儿童摆脱夜惊咬指的困扰。因此，家长们应该及时关注儿童的睡眠状况，采取合适的措施，帮助儿童缓解和治疗夜惊咬指问题。只有这样，才能保证儿童的身心健康发展。
