这种情况可能是因为肠道突出破裂或肠梗阻引起的急性腹痛。预防措施包括：
1.保持健康的生活方式，避免暴饮暴食、过度饮酒等。
2.注意消化系统健康，如定期进行体检、预防便秘等。
3.避免过度压力和紧张情绪，保持心情舒畅。
如何应对这种情况？
如果出现了下腹剧痛并渐向腹中线扩散的情况，最好及时就医，并根据医生的建议进行治疗。可能需要进行腹部X线、CT或MRI等检查，以确定病因和治疗方案。在治疗过程中，应严格按照医生的指示用药，并避免自行用药或误服不当药物。治疗期间要保持充足的休息，避免过度劳累。在康复期间，可适量进行运动，帮助肠道恢复功能。同时，要继续保持健康的生活方式，以防止复发。
