红斑性烧伤的预防方法包括：
1.使用热水瓶、电热毯等加热设备时要注意温度控制，不要过高以免烫伤。
2.在厨房使用烤箱、火炉、微波炉等加热设备时，要小心慢慢加热，而不是直接加热到高温。
3.当配制热饮或食物时，应先等待一段时间以便它们降温，避免发生烫伤。
4.在阳光暴晒的条件下，要使用遮阳伞、穿戴遮阳帽和阳镜等措施避免阳光中暴露。
5.需要备一些消毒纱布、创可贴等常用物品，在受伤时做好及时处理。
红斑性烧伤可以通过加强安全意识，保持谨慎，注意观察来预防。同时，适当备一些必需品为受伤之时做好充分准备。
