预防水中毒性昏迷的方法如下：
1.确保饮用水来源安全，避免饮用污染的水源，如不明确水源的水井或河流。
2.在进行水上活动时，应注意安全，遵守相关规定，戴好救生衣等安全设备，避免不必要的风险。
3.学会正确的游泳技巧，掌握呼吸规律，避免在水中大量消耗能量或长时间憋气。
4.避免过度饮水。过度饮水会让体内的钠离子浓度过度稀释，导致水中毒。
5.在户外运动或者高温环境下，及时补充水分，但也要适度，控制饮水量。
6.如果有任何疑问或不舒服，应及时向医生寻求帮助。
水中毒性昏迷，是指长时间饮用或吸入大量含水的液体，使身体内的水分超过肾脏所能排泄的上限，导致钠离子过度稀释而引发的严重生命危险的疾病。引起水中毒性昏迷的因素很多，如长期水质污染、游泳或潜水时长时间憋气、过量饮水等。
对于预防水中毒性昏迷，最重要的是要注重自身安全，避免不必要的风险和误操作。同时，要正确掌握饮水量、注意水源的安全、学会合理的游泳技巧等。对于出现水中毒性昏迷的症状，必须及时进行治疗，尽早纠正体内的水和电解质平衡，以免造成严重后果。
