预防妊娠蛋白尿的方法包括：
1.定期进行产前检查，及时发现并治疗患有高血压、糖尿病等慢性疾病的孕妇。
2.中早期控制血压和蛋白尿水平，达到稳定并维持正常范围的状态。
3.加强孕妇的营养与身体管理，注意休息与运动，避免过度劳累，同时注意保持良好的情绪和心态。
4.药物预防：良好的生活习惯和控制高血压、糖尿病等疾病，对于预防妊娠蛋白尿有很大的帮助。也有些药物可用于促进血管扩张和改善肾脏功能，如钙通道阻滞剂、ACE抑制剂等。
妊娠蛋白尿是一种妊娠并发症，严重时会威胁到孕妇及胎儿的生命健康。因此孕妇在妊娠期间一定要认真对待，积极预防，减少上述风险。同时，一旦出现妊娠蛋白尿症状，需及时就医，接受治疗，以免引发更严重的影响。
