预防过度换气引起晕厥的方法有：
1.控制呼吸：呼吸深度和频率要合理，避免过度换气，特别是在进行剧烈运动或瑜伽等需要做深呼吸的活动时尤其要注意。
2.吸氧时间不宜过长：如果需要吸氧治疗，要在医生的指导下进行，不宜过度长时间吸氧，避免惊厥或过度换气。
3.及时停止过度换气的活动：如果感到头晕眼花或出现其他不适症状，要及时停止活动，强迫自己缓慢呼吸，直到缓解。
4.学会正常呼吸：通过学习正常的呼吸技巧和方法，可以有效防止过度换气引起的晕厥。
过度换气引起晕厥的原因是由于大量呼出二氧化碳导致血液二氧化碳水平降低，进而导致血压下降，脑部缺氧引起晕厥。因此，控制呼吸深度和频率合理，及时停止活动，学会正常呼吸等方法都可以有效预防过度换气引起的晕厥。同时，如果出现晕厥或其他不适症状，要及时就医，接受专业治疗。
