预防中枢性发热主要包括以下方面：
1.避免过度劳累、精神紧张和情绪波动，特别是在高温环境下。
2.控制室内温度和湿度，避免过度饮酒和吸烟。
3.减少对神经系统的刺激，如避免剧烈运动、长时间的阅读等等。
4.注意饮食卫生，避免食用过期变质的食物，特别是海鲜等易感染细菌的食物。
5.预防感染，特别是呼吸道感染和消化道感染，注意个人卫生和饮食卫生。
6.避免使用药物或滥用药物，特别是一些细菌感染药物，需要按照医生的嘱托使用。
7.定期做体检，发现疾病及时治疗，预防并发症。
预防中枢性发热需要注意日常生活习惯和健康意识的建立，避免一些不必要的刺激，及时预防和治疗各类疾病。
