引起气虚自汗的原因是情绪波动和体质虚弱。情绪波动是指人在面对一些压力、焦虑、恐惧等情绪时，身体会出现不同程度的反应，其中包括自汗。而体质虚弱则指人体内的气血不足，无法维持正常的生理平衡，容易出现汗液过度分泌的现象。
情绪波动是引起自汗的一大原因。当我们面临压力、紧张、恐惧等情绪时，身体会分泌大量的肾上腺素，这会导致代谢加快，包括心跳加快、血压升高等生理反应。同时，肾上腺素的分泌也会导致汗腺的活跃，进而产生过量的汗液。这就是为什么在紧张或焦虑的情况下人会出现自汗的原因。
另外，体质虚弱也会引发气虚自汗。中医上讲，人体的精气神主要由五脏六腑供给，其中脾胃是消化吸收的关键器官，也与气血生成息息相关。如果脾胃功能不好，消化吸收能力下降，就会造成气血不足。当气血不足时，人体的调节功能会受到影响，包括汗液分泌也会失调，出现自汗的情况。
引起气虚自汗的主要原因是情绪波动和体质虚弱。情绪波动导致肾上腺素分泌过多，使汗腺活跃，产生过量的汗液。而体质虚弱则是由于气血不足，人体的调节功能受到影响，引发自汗。为了解决这个问题，我们需要通过调节情绪、保持良好的生活习惯和饮食，以及适当的运动来增强体质，从而缓解气虚自汗的症状。
