预防十二指肠高度扩张的方法包括：
1.合理饮食：注意饮食结构均衡，不要暴饮暴食，过度饮酒和吸烟会造成胃肠道的损伤，应适量饮酒并尽量戒烟。
2.注意个人卫生：避免接触病毒和细菌，注意手部卫生，尽量避免公共场所和交通工具上的接触。
3.增加运动量：适当的运动有助于促进血液循环，提高体质和免疫力，防止肠胃道相关的疾病。
4.定期体检：及时进行身体检查，特别是对于长期存在肠胃问题的人士，应定期进行体检，及早发现疾病并进行治疗。
十二指肠高度扩张是指十二指肠内径增大超过25mm，主要原因是由于十二指肠黏膜屏障被破坏或功能失调，使得胃肠液内的胆汁和胃酸返流至十二指肠。治疗方法包括药物治疗和手术治疗，同时也要注意日常生活的保健和预防。
