预防偏执性妄想的措施主要有：建立良好的人际关系和社交网络、加强自我认知和调节，以及寻求心理咨询或专业帮助。建立良好的人际关系和社交网络可以提供情感支持、帮助人们更客观地看待自己和他人，减少对他人意图的猜测和联想，从而减轻偏执性妄想的出现。加强自我认知和调节有助于人们更客观地看待自身过度敏感、疑神疑鬼的思维模式，培养对疑虑的正确评估和处理能力，从而预防偏执性妄想的产生。当自己的疑虑和妄想严重影响生活质量时，寻求心理咨询或专业帮助是重要的措施。心理专业人员可以提供准确的评估和治疗，帮助个体正视和处理偏执性妄想，以达到预防和控制的目的。预防偏执性妄想需要人们通过建立良好的人际关系和社交网络，加强自我认知和调节，以及寻求心理咨询或专业帮助，减少猜测和联想，正确认识和处理疑虑，从而预防和控制偏执性妄想的发生。
