治疗哭笑失常的方法主要包括心理疗法和药物治疗两种。心理疗法以认知行为疗法为主，通过改变患者的思维和行为，调整情绪状态，减少哭笑失常的发作。药物治疗则采用抗抑郁药物和抗焦虑药物，通过调节神经传递物质的平衡，减轻哭笑失常的症状。
认知行为疗法是治疗哭笑失常的主要方法之一。通过与患者进行一对一的心理咨询和训练，在患者的日常生活中帮助其建立积极的认知和应对方式，并引导其进行行为调整。例如，可以通过认知重构技术，帮助患者改变消极的思维方式，树立更加积极的自我认知；同时，通过行为实验和行为技巧训练，帮助患者掌握更有效的情绪调节策略，降低哭笑失常的发作概率。
药物治疗是治疗哭笑失常另一个重要的方法。常用的药物治疗包括抗抑郁药物和抗焦虑药物。抗抑郁药物可以通过调节脑内神经递质的平衡，减轻患者的抑郁情绪，缓解哭笑失常的症状。抗焦虑药物则作用于中枢神经系统，减少患者的焦虑和紧张，有助于控制哭笑失常的表现。
治疗哭笑失常的方法可以根据患者的具体情况来制定，但心理疗法和药物治疗是较为常用和有效的方法。心理疗法能够帮助患者调整自身的情绪和行为，通过认知和行为的改变来减少症状的发作。药物治疗则可以通过调节脑内神经递质的平衡，减轻患者的情绪症状，从而降低症状的频率和强度。综合运用心理疗法和药物治疗，以及针对个体差异的个体化治疗方法，可以更好地帮助患者度过哭笑失常的困扰。
