紫绀和血缺氧的主要原因是身体缺氧，即气体交换不足，导致血液中氧气含量不足。
具体原因有以下几个方面：
1.呼吸系统疾病：呼吸道阻塞、肺炎、哮喘、肺结核等都会导致气体交换不足，使得身体无法正常吸收到足够的氧气，从而引起身体缺氧。
2.心血管疾病：如心脏瓣膜病、心脏衰竭等，会导致心脏无法有效地向全身输送氧气血液，造成全身缺氧。
3.其他疾病：如贫血、严重营养不良等，都会导致身体内氧气含量不足，引起缺氧。
紫绀和血缺氧是身体缺氧的一种表现，需要及时寻找原因进行处理，防止出现严重后果。
