目前没有特殊的方法可以预防视神经萎缩。但是，通过以下措施可以降低患上视神经萎缩的风险：
1.保护视力：保持充足的睡眠和休息，避免长时间盯着电脑、手机等屏幕；做眼保健操；戴护目镜，如太阳镜等。
2.预防眼部伤害：高风险职业如工厂作业等需要佩戴护目镜，避免外伤。
3.正常生活方式：保持健康的饮食习惯和锻炼。
4.定期眼科检查：每年定期检查眼科，对检查结果和症状异常及时治疗或干预。
视神经萎缩是一种逐渐恶化的疾病，影响视力和日常生活。早期预防和诊断是非常关键的，如果出现视力下降、眼部疼痛等症状，应当及时就医。
