经前头痛是指在月经周期前出现的头痛症状，常常在经期结束后立即缓解。主要的原因是激素变化，特别是雌激素水平的下降。这个周期性的激素变化可以对神经系统产生影响，引发头痛。
雌激素在女性的月经周期中起着重要的作用，它们协调着子宫内膜的生长和凋亡。在经期前，雌激素的水平会下降，这个下降可以导致血管收缩，从而引起头痛。雌激素下降还会影响脑中的5-羟色胺水平，这也是引起经前头痛的原因之一。
除了激素变化，其他因素也可能引起经前头痛。例如，精神压力、焦虑、疲劳和睡眠不足都可能是头痛的诱因。这些因素可以增加女性在月经前敏感的程度，使她们更容易受到激素变化的影响。
经前头痛的主要原因是激素变化，特别是雌激素水平的下降。精神压力和生活方式因素也可能对经前头痛起到一定的作用。了解这些原因可以帮助女性更好地应对经前头痛，例如通过减轻压力、保持良好的睡眠和调整饮食来减少头痛的发作。如果经前头痛严重影响了生活质量，建议及时咨询医生寻求专业的治疗建议。
