一种治疗依赖公式化的方法是通过认知行为疗法。这种方法通过帮助患者识别和改变他们的无意识思维模式和行为习惯，从而打破公式化的依赖模式。通过与治疗师一起深入探讨和挖掘，患者可以逐渐认识到自己的依赖公式化行为，并学会替代性的健康和积极的行为方式。
另一种方法是使用药物辅助治疗。药物可以帮助患者减轻依赖公式化带来的焦虑和抑郁，从而为其提供更好的心理和情绪状态。然而，药物只是治疗依赖公式化的一种辅助方式，它并不能彻底解决问题，因此需要与其他治疗方法结合使用。
原因阐述：
依赖公式化是一种心理和情绪的缺陷，通常源于个体长期形成的不健康的思维和行为模式。这些模式通过多次重复以公式化的方式表现出来，给个体带来一种错误的安全感。然而，依赖公式化往往会限制个体的自主性和能力，影响他们做出自主决策的能力，从而对个体的心理健康和人际关系产生负面影响。
治疗依赖公式化的方法之所以有效，是因为它们针对依赖公式化行为的根源进行干预。通过认知行为疗法，个体可以逐渐意识到自己的依赖公式化行为，并学会替代性的健康行为。与此同时，药物辅助治疗可以帮助患者减轻焦虑和抑郁，为他们提供更好的心理状态和积极的情绪。这些方法的综合应用可以帮助患者从依赖公式化行为中解脱出来，重建健康的心理和情绪状态。
治疗依赖公式化的方法有认知行为疗法和药物辅助治疗。通过这些方法的应用，个体可以逐步摆脱依赖公式化行为的限制，获得更好的心理和情绪健康。然而，重要的是要理解依赖公式化的治疗需要时间和毅力，个体需要与治疗师密切合作，并逐步改变自己的思维和行为模式，以实现真正的治愈。
