治疗脊柱退变的方法有保守治疗和手术治疗两种。保守治疗包括药物治疗、物理疗法和康复训练等。药物治疗常用的药物有镇痛药、非甾体消炎药和肌肉松弛剂，可以缓解疼痛和炎症。物理疗法如按摩、理疗和热敷能够舒缓疼痛和改善血液循环。康复训练包括脊柱牵引、强化脊柱支撑肌肉和改善姿势等，有利于恢复脊柱稳定性和纠正脊柱畸形。
手术治疗适用于保守治疗无效或病情进展严重的患者。手术治疗的方法有多种，根据患者的具体情况选择合适的手术方式。常见的手术方法包括脊柱减压术、融合术和人工椎间盘置换术。脊柱减压术通过缓解神经根压迫症状；融合术通过稳定脊柱、防止进一步退变；人工椎间盘置换术通过替换退变的椎间盘来保持脊柱的运动性。手术治疗能够改善症状、恢复功能和提高生活质量。
脊柱退变的原因很多，包括年龄增长、脊柱受伤和长期姿势不当等。年龄增长导致脊柱间盘退变和骨质增生，使脊柱稳定性下降；脊柱受伤会导致受伤部位退变；长期姿势不当如长时间低头、久坐等会加重脊柱退变。保守治疗的目的是缓解疼痛、改善功能和延缓退变进展。手术治疗可以更直接地解决退变引起的症状和问题。综合考虑患者年龄、病情、健康状况等因素，选择合适的治疗方法以获得最佳效果。
