引起前臂外侧和手指触电样疼痛的原因是由于尺神经受压迫或损伤。尺神经是一个负责手臂、手掌和手指的感觉和运动的神经。当尺神经受到外力的压迫或损伤时，会导致前臂外侧和手指触电样疼痛的感觉。
这种疼痛的原因来源于几个可能的因素。尺神经受到压力可能是由于长时间保持一种不自然的姿势而引起的，例如长时间使用电脑、手机或其他需要手臂和手指长时间屈曲的活动。这种姿势会导致手臂和手指的肌肉过度紧张，进而压迫尺神经。
外伤也是尺神经受损的常见原因之一。例如，当我们的手臂受到剧烈的撞击或压力时，尺神经可能会被压迫或拉伸，导致疼痛和不适。
长期重复的手臂动作也可能造成尺神经受损。例如，长时间使用力量工具或从事重复性工作的人，常常会因为持续性的肌肉运动而导致尺神经受到损伤。
总而言之，引起前臂外侧和手指触电样疼痛的原因是尺神经受压迫或损伤。这可能是由于长时间保持不自然姿势、外伤或长期重复的手臂动作所导致。了解这些原因，我们可以采取相应的预防和治疗措施，如调整姿势、定期休息和进行适当的运动，以减少这种疼痛的发生。
