1.冷敷法：将冷毛巾或冰袋敷在眼睛周围，可帮助收缩血管，减轻眶周水肿。
2.轻柔按摩：用指腹轻轻按摩眼周肌肤，可促进血液循环，加速淋巴排毒，减轻水肿症状。
3.控制用盐量：减少食盐摄入量，防止体内水分潴留，有助于减轻眶周水肿。
4.规律作息：保持充足的睡眠和规律的作息时间，避免过度疲劳和压力，有助于减轻眶周水肿。
5.补充维生素K：维生素K有助于加强血管壁，减少水肿的发生。可通过食物或口服补充剂摄入维生素K。
眶周水肿的发生原因多种多样，可能是由于眼部疾病或其他身体状况导致的。常见的原因包括过度疲劳、长时间用眼、睡眠不足、休息不当、高盐饮食等。冷敷法能帮助收缩血管，减轻眶周水肿，而轻柔按摩能促进血液循环和淋巴排毒，有助于消肿。限制盐的摄入和保持规律的作息时间，能减少体内水分潴留，从而减轻眶周水肿。补充维生素K能加强血管壁，减少水肿发生的可能性。通过采取适当的治疗方法，可以有效地缓解眶周水肿的不适感，提高眼部健康。
