心脏排血受阻的预防措施包括：
1.保持良好的生活习惯，如健康饮食、适度运动、戒烟限酒等。
2.控制高血压、糖尿病等慢性疾病，有效降低心脏病发病率。
3.注意心脏疾病的早期预防和治疗，如预防高血压、冠心病等。
4.定期进行心脏检查和体检，及时发现心脏疾病。
5.避免精神压力过大和情绪波动过大。
6.保持睡眠充足和作息规律。
7.避免长时间坐着或站着不动，尽量避免大力用力等。
8.在医生指导下，合理使用药物，根据医生的建议进行药物治疗。
心脏排血受阻是指心血管疾病引起的心室收缩受阻，致使心血液无法充分排出。预防心脏排血受阻的方法很多，主要是通过调整饮食和生活习惯，坚持适度的体育锻炼等方式，预防心血管疾病的发生，从而有效地预防心脏排血受阻。心血管疾病早期治疗也是预防心脏排血受阻的重要手段。因此，我们应该采取积极的生活方式和治疗措施，保持心脏健康。
