预防废用性弱视的措施主要有：保持良好的用眼习惯和姿势。要正确使用书桌和椅子，保持正确的阅读距离和角度，避免长时间低头或过度用眼。应定时休息，每隔一段时间闭目放松，远眺窗外或进行眼部操。开灯照明要适度，避免眼睛过度疲劳。良好的用眼习惯和姿势对于预防废用性弱视至关重要。
此外，科学合理地进行眼保健操也是预防废用性弱视的重要措施。预防废用性弱视的眼保健操包括：上下左右转动眼球、左右迅速摇晃头部、左右看动物这些简单易行的操练。这些操练能够刺激眼球周围的肌肉，增强眼部血液循环，从而有效预防废用性弱视的发生。通过坚持眼保健操的锻炼，可以改善眼睛的功能，增强眼球对光线的调节能力，提高视力水平。正确的用眼姿势和科学的眼保健操都是预防废用性弱视的重要措施。
