引起夜间睡眠气短憋醒的原因是阻塞性睡眠呼吸暂停症（OSA）。OSA是一种常见的睡眠障碍，其主要特征是呼吸暂停和打鼾。这种疾病通常发生在休眠过程中，导致患者在睡眠中无法正常呼吸，进而引起气短憋醒现象。
引起夜间睡眠气短憋醒的主要原因是呼吸道的阻塞。在睡眠中，呼吸道的肌肉松弛，导致呼吸道变窄或者完全关闭。这使得空气无法正常流动，造成呼吸暂停现象。当呼吸暂停发生时，身体会自动唤醒，以恢复正常呼吸。这种唤醒通常很短暂，患者可能没有完全清醒，但足以打断睡眠，并感到气喘吁吁。
造成呼吸道阻塞的原因多种多样。肥胖是一个常见的因素，因为过多的脂肪会堆积在颈部和喉咙周围，压迫呼吸道，使其变窄。结构异常（如鼻中隔偏曲、扁桃体肥大等）以及某些疾病（如甲状腺问题或颌面畸形）也可能导致呼吸道阻塞。长期吸烟和饮酒也会增加患者患上OSA的风险。
阻塞性睡眠呼吸暂停症是引起夜间睡眠气短憋醒的主要原因。呼吸道的阻塞导致呼吸暂停，患者被迫唤醒以恢复正常呼吸，这打断了他们的睡眠，感到气喘吁吁。肥胖、结构异常和某些疾病都可能导致呼吸道阻塞，增加患上OSA的风险。对于患有夜间睡眠气短憋醒的人来说，及早就医并进行正确治疗是非常重要的。
