1.药物治疗：中医药方可用于治疗阳虚自汗，如六味地黄丸、四物汤等。这些药物可补充肾阳，调节体内阴阳平衡，从而减轻自汗症状。
2.饮食调理：阳虚自汗患者可适量摄入温热食物，如糯米、山药、羊肉等，有助于增强体内阳气。同时，少食辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以避免进一步刺激汗腺分泌。
3.中医按摩：采用中医经络按摩方法，如推拿、艾灸等，可刺激相关穴位，调理气血流通，调节阳气运行，以改善阳虚自汗症状。
4.调节作息：保持规律的睡眠和作息时间有助于恢复阳气，减少自汗。避免熬夜，尽量在晚上10点前入睡，保证充足的睡眠时间。
5.避免过度劳累：过度劳累会耗损体内的阳气，加剧自汗症状。因此，要合理安排工作和休息时间，保持适度的身体活动。
6.调节情绪：情绪波动对阴阳平衡影响较大，致使阳虚自汗症状加重。保持心情舒畅，避免过度焦虑和烦躁，有助于恢复体内的阳气。
阳虚自汗是由体内阳气不足造成的一种身体不适症状，主要表现为自汗、易感冒、畏寒等。阳虚自汗的形成与肾阳虚弱、阴阳失调等身体因素有关。因此，治疗阳虚自汗的方法主要是通过补益肾阳、调节阴阳平衡来缓解症状。药物治疗可通过中医药方补充肾阳，中医按摩可以刺激穴位，调理气血流通。饮食调理、作息规律、情绪调节等也是治疗阳虚自汗的重要方法。通过综合调理，可以增强体内的阳气，改善自汗症状。然而，治疗阳虚自汗是一个长期的过程，需要坚持并结合个人情况进行综合调理，才能达到较好的效果。
