预防面部发红紫色的方法主要有：
保持良好的心理状态非常重要。焦虑、紧张等情绪会导致面部血管扩张，引起面部发红。因此，学会放松自己，保持心态平和是预防面部发红的有效途径。
合理饮食也能够起到预防面部发红的作用。辛辣刺激食物、热饮等会增加面部血液循环，引发面部发红。因此，饮食要清淡，尽量避免食用辛辣刺激性食品。
避免过度晒太阳也是预防面部发红的关键。阳光中的紫外线能够刺激面部血管扩张，促使面部发红。因此，出门前应涂抹防晒霜，使用遮阳伞等措施来保护面部皮肤。
预防面部发红紫色的关键在于保持良好的心理状态，合理饮食，避免阳光暴晒。
