引起痰中或可找到蛔蚴或虫卵的原因主要是因为人体感染了寄生虫。寄生虫是指依赖于其他生物体生活以获取营养的一类生物。其中，蛔蚴是一种常见的寄生虫，主要寄生在人体的肠道内，引起人体感染后的其中一种表现就是在痰中找到蛔蚴或虫卵。
导致感染蛔蚴或虫卵的原因可以是多样的。不洁食物或饮水是常见的感染途径之一。例如，生吃或未彻底煮熟的食物，特别是包含寄生虫或虫卵的食物，可能会导致感染。直接接触寄生虫的虫卵也是一种感染方式，比如接触了被污染的土壤、动物粪便或其他被寄生虫感染的物品。个人卫生习惯不良也是感染蛔蚴或虫卵的重要因素。不洗手、不洗蔬果等不正确的卫生习惯会增加感染的可能性。感染蛔蚴或虫卵的原因取决于饮食卫生习惯和个人卫生习惯的不当。
为了预防感染蛔蚴或虫卵，我们需要采取一些有效的措施。饮食要健康安全，避免生吃或未完全煮熟的食物。特别是在吃生肉、海鲜或蔬菜水果时，要将其充分加热处理，杀死可能存在的寄生虫或虫卵。要保持良好的个人卫生习惯，经常洗手，特别是处理了土壤、动物或其他可能带有寄生虫的物品后。定期进行体检和服用驱虫药物也是预防感染的重要手段。通过合理的饮食和个人卫生习惯以及必要的药物预防，我们可以有效地预防和控制蛔蚴或虫卵的感染，保障健康。
