引起精血亏虚腰背俯偻的原因是由于长期劳累和身体虚弱。长期劳累包括长时间保持不良姿势，如久坐、久站或弯腰，以及过度使用腰背部肌肉。身体虚弱主要是指肾虚，这会导致精血不足，从而引发腰背的问题。
劳累是引起腰背俯偻的一个重要原因。现代社会人们的生活方式多为久坐办公或久站工作，长期保持一个姿势会造成腰背部肌肉的不适和疲劳。特别是弯腰工作、扛重物等加重了对腰背肌肉的负担，短时间内无法恢复，逐渐造成肌肉劳损，导致腰背俯偻。
身体虚弱也是引起腰背问题的一个主要原因。中医讲究精血充盈，肾为先天之本，主管精血。肾虚会导致精血亏虚，正所谓“肾虚则水不能自渗入五藏”。当肾虚时，精血供应不足，腰背部的肌肉和骨骼就会受到影响，容易出现腰痛、腰弯、背痛等问题，久而久之就会产生腰背俯偻的症状。
长期劳累和身体虚弱是引起精血亏虚腰背俯偻的两个主要原因。合理分配工作与休息时间，保持良好的姿势，避免长时间保持不正常的腰背姿势，有助于减轻腰背负荷。保持健康的生活习惯，适当进行锻炼，增强身体素质和肾脏功能，也可以预防和改善腰背问题，帮助保持身体的健康和挺拔的腰背形态。
