引起脾肾阳虚胁痛的原因是气血运行不畅和生活不规律。脾肾阳虚是指脾胃和肾脏功能衰弱，造成体内阳气不足。胁痛是脾肾阳虚的常见症状之一，表现为胁部胀痛、酸痛或钝痛等不适感。
气血运行不畅是引起脾肾阳虚胁痛的首要原因之一。脾胃是消化和吸收营养物质的器官，肾脏是生理活动的基础。当脾胃功能不正常时，食物无法得到充分消化和吸收，使得体内的气血运行不畅，进而影响阳气的生成和运行。同样地，肾脏功能衰弱也会导致阳气不足，因为肾脏是人体先天之本，对阳气的储存和调节起着关键作用。
生活不规律也是造成脾肾阳虚胁痛的原因之一。现代生活节奏快，工作压力大，不少人饮食不规律、起居无常，缺乏运动和休息。长期如此，无疑会对脾胃和肾脏功能产生负面影响。不正常的生活习惯直接影响了脾胃对营养物质的消化吸收，也会干扰肾脏的正常代谢和调节功能。
气血运行不畅和生活不规律是引起脾肾阳虚胁痛的主要原因。为了避免脾肾阳虚的发生，我们应该养成良好的生活习惯，保持规律的作息，注意饮食的均衡和营养摄入，同时也要适当进行体育锻炼，有助于促进气血运行和提升脾肾功能。在日常生活中，我们还可以通过中医调理来调养脾肾阳气，如食疗、穴位按摩等方法，以维持身体的健康和平衡。
