预防走马牙疳的措施主要有正确的口腔卫生习惯和均衡的饮食结构。平时要保持良好的口腔卫生习惯，定期刷牙、漱口，使用含氟牙膏，有效清除口腔内细菌和食物残渣，减少牙龈发炎和牙菌斑的形成。另外，饮食结构要均衡，增加富含维生素C的食物摄入，如橙子、芒果等水果，以增强牙齿的抵抗力。还应避免食用过多的含糖食物和饮料，因为过多的糖分会滋生细菌，引发牙齿问题。
预防走马牙疳的措施主要从两个方面进行。第一，正确的口腔卫生习惯对预防走马牙疳至关重要。定期刷牙、漱口可以有效清除口腔内的细菌和残渣，减少牙菌斑的形成，降低牙龈发炎的风险。同时，使用含氟牙膏可以补充牙齿所需的营养物质，增强牙齿的抵抗力。第二，均衡的饮食结构也是预防走马牙疳不可忽视的方面。摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果，可以帮助提高牙齿的健康水平。同时，减少糖分的摄入对预防走马牙疳也非常重要，因为糖分会滋生细菌，导致牙齿腐烂。因此，通过正确的口腔卫生习惯和均衡的饮食结构，我们可以有效地预防走马牙疳的发生。
