引起风热上扰头面瘙痒的原因是湿热和血热的积聚。湿热和血热可以通过多种途径进入人体，如食物过热或辛辣、油腻的食物摄入过多，导致湿热和血热经过消化系统进入血液循环；或者长期暴露在潮湿、炎热的环境中，湿热和血热通过皮肤进入体内。无论是经过消化系统还是皮肤进入体内，当湿热和血热无法被及时排出时，会在体内积聚，导致风热上扰。风热上扰是指体内湿热和血热上升到头面部位，导致头面部皮肤发痒。
湿热和血热上升到头面部位引起瘙痒的原因，主要是因为这些热毒会刺激皮肤和神经，导致局部组织的炎症反应，进而引起瘙痒感。湿热和血热会使皮肤变得干燥和敏感，同时引起局部血液循环的异常，加剧瘙痒的程度。湿热和血热还会导致头面部的毛孔扩大，使皮肤更易受到外界刺激，从而加重瘙痒症状。
为了减轻风热上扰头面瘙痒的症状，除了针对根本原因进行治疗外，平时也可采取一些预防和保健措施。保持良好的卫生习惯，勤洗头、勤洗澡，保持皮肤清洁，有助于预防细菌感染。要注意调节饮食，避免过食辛辣、油腻食物，以减少湿热和血热的产生。还要注意保持室内环境的干燥清洁，避免长时间暴露在潮湿、炎热的环境中。湿热和血热的积聚是引起风热上扰头面瘙痒的原因，通过调整饮食，保持良好卫生习惯以及改善环境，可以有效预防和缓解瘙痒症状。
