引起气血两虚星翳的原因主要是长期的劳累和睡眠不足。当人们长时间处于高强度的工作状态下，身体会消耗大量的能量和营养物质，导致身体内的气血逐渐不足。同时，睡眠不足也会影响身体的恢复和调整，进一步加剧气血的亏虚。这样一来，身体的免疫力会下降，容易引发一系列的健康问题，其中包括星翳。
长期的劳累使人体的机能得不到有效的休息和恢复，特别是精神和体力的消耗更为明显。在工作中，人们的眼睛持续长时间接受光线的刺激，加之眼球频繁地焦距调整，容易导致眼睛疲劳，并进而引发星翳。长时间保持同一姿势或者用眼过度，会造成血液流通不畅，以及眼部肌肉疲劳，也会导致眼部供血不足，从而出现星翳。
睡眠不足也是引起气血两虚星翳的原因之一。睡眠对于人体来说至关重要，它可以帮助身体恢复能量，促进新陈代谢，维持身体各系统的正常运作。缺乏足够的睡眠会导致气血运行不畅，使得眼睛供血不足，因此引发了星翳。
因此，长期的精神和体力劳累以及睡眠不足是导致气血两虚星翳的主要原因。为了保持身体的健康，我们应该注意合理安排工作和休息时间，保证充足的睡眠，并适当进行眼部保健，如定期眼部按摩、远离电子产品等，以预防和缓解星翳的发生。
