小三阳的饮食禁忌有：避免食用高脂肪、高胆固醇的食物；限制对肝脏负担较大的食物，如动物内脏、肥肉、油炸食品等；不宜食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等；谨慎饮用酒精类饮品，尽量不要饮酒；避免食用过咸和发酵食品。以上是小三阳患者在饮食方面需要注意的禁忌。
小三阳指乙肝病毒三项相关抗体（HBV-SAg、HBeAg、HBcAg）中的至少一项阳性。饮食方面的禁忌对于小三阳的患者来说十分重要。高脂肪和高胆固醇的食物容易导致患者肝脏负担加重，加剧病情；动物内脏和肥肉含有较多的胆固醇和饱和脂肪，增加了肝脏受损的风险；辛辣刺激的食物可能导致胃肠道不适，加重患者的症状；酒精会直接损伤肝脏细胞，影响病情的康复；过咸和发酵食品可能对肝脏造成刺激，加重炎症反应。因此，小三阳患者在饮食上遵循相应的禁忌，可以减轻肝脏负担，保护肝脏健康。
