引起心悸怔忡的原因是多种多样的，其中一种主要原因是情绪波动。情绪起伏不定会引起激素分泌异常，进而影响神经系统的正常工作，导致心跳加速或不规律。焦虑、恐惧和紧张等情绪也能使心脏负担加重，从而引起心悸怔忡。
情绪波动是引起心悸怔忡的主要原因之一。当人们遇到紧急或紧张的情况时，会产生情绪上的波动。这种情绪上的波动会导致体内激素的分泌异常，从而影响到神经系统的正常工作。在情绪波动中，身体释放出的肾上腺素和去甲肾上腺素等激素会导致心脏加速跳动，使心跳节奏不规律。这种不规则的心跳往往让人产生心悸不安的感觉。
焦虑、恐惧和紧张等情绪也是引起心悸怔忡的常见原因。当人们面对焦虑、恐惧或紧张的情况时，身体会处于紧张状态，心脏负担加重，从而导致心跳异常。这种异常的心跳往往伴随着心悸的感觉，使人更加不安和恐慌。
情绪波动是引起心悸怔忡的一个主要原因。情绪上的波动会影响到神经系统的正常工作，导致心跳加速或不规律。焦虑、恐惧和紧张等情绪也会增加心脏的负担，引发心悸。因此，保持积极乐观的心态，避免过度的情绪波动和紧张情感，对于预防和缓解心悸怔忡是非常重要的。同时，寻求专业医生的帮助和指导也是必要的，以进一步控制情绪及心脏状况，保持身心健康。
