宝宝厌食吃什么好

小孩子在平时在吃一些东西的时候，经常会对某些食物拒之门外，不管是怎么样做给孩子吃，孩子都是不爱吃的，对于这种症状表现叫挑食，另外就是针对一部分宝宝什么都不爱吃，最喜欢的东西也只吃几口，对于这种症状可以考虑厌食，厌食总不能不吃饭，家长也很担心孩子的身体功能会不好，所以宝宝厌食吃什么好?

1、如果宝贝总不爱吃饭，到医院查一下肝功能。肝功能异常应尽早治疗，以免延误病情。

2、锌缺乏也会导致宝贝厌食，应去医院测定一下血清锌的含量，看看宝贝是否缺逛锌。如果锌缺乏应补充锌剂，经常给宝贝吃一些含锌丰富的食物，如大豆、花生、每天喝一点鲜豆浆，做菜时用一点花生油。榛子等坚果类食物含锌量也很高，经常给宝贝吃一点。

3、纠正不良饮食习惯，做到“乳贵有时，食贵有节“。不偏食，不挑食，不强迫进食，饮食定时定量，荤素搭配，鼓励多食蔬菜及粗粮，让宝贝全面摄取营养。尽量少食汉堡包、巧克力以及一些油炸食品，少食肥甘厚味、生冷坚硬等不易消化的食物。

4、帮助宝贝养成每日定时排便的习惯。排便的习惯是要靠训练形成的，最好训练宝贝每天早晨起来就去排便，以促进消化功能