骨质疏松的治疗方法包括药物治疗、饮食调节、运动锻炼、生活方式管理和手术治疗等。
药物治疗:包括抗骨质疏松药物和促进骨形成药物两种。抗骨质疏松药物如双磷酸盐类药物、雌激素类药物等可抑制骨质疏松的发展。促进骨形成药物如破骨细胞抑制素离子型、生长激素、碳酸钙等可促进骨形成。
饮食调节:适量增加蛋白质、钙、维生素D、磷等营养素摄入,减少盐、咖啡因、烟酒等,均有利于骨质疏松的预防和治疗。
运动锻炼:适当的体育锻炼可促进骨质形成和代谢,防止骨质流失。如步行、跑步、慢跑、跳跃等有氧运动,以及重力运动、练习柔韧性等均可选用。
生活方式管理:戒烟、戒酒、保持规律作息,减轻精神压力等有利于身体健康和提高骨密度。
手术治疗:最后若药物、饮食、运动等方法均不起效,且骨折或严重骨疼痛影响生活时,可通过手术植入人工骨代替被严重破坏的骨头部分,治疗骨质疏松症状。