枕颈畸形起因分析可以从姿势不当和长时间保持一个姿势两个方面进行考虑。姿势不当是导致枕颈畸形的主要原因之一。现代生活中，我们常常习惯于低头看手机、电脑、平板等电子设备，这样的姿势会让颈椎处于过度弯曲的状态，长时间保持不动会增加颈椎的压力，导致颈椎变形。长时间保持一个姿势也是导致枕颈畸形的重要原因。如长时间坐着不动，没有休息和活动，颈部的肌肉和韧带会长时间处于紧张的状态，形成颈椎的变形。因此，为了避免枕颈畸形的发生，我们应该注意保持正确的姿势，并且每隔一段时间就要进行适当的休息和运动，活动颈部的肌肉和韧带，缓解颈椎的压力。这样可以有效地预防枕颈畸形的发生。
