痱疹样皮疹宜吃清淡易消化的食物，如米粥、清汤、蔬菜水果等；禁忌刺激性食物，如辛辣、油腻、烟熏等。同时需要避免暴露于高温潮湿环境中，并保持好个人卫生。
详细分析：
痱疹样皮疹是由于体内热量无法散发导致的一种皮肤病，主要表现为皮肤上出现红点或疱疹状，容易瘙痒、发作时会伴有灼热感。因此，它的饮食原则应该是清淡、易消化，避免刺激性食物的进食。
宜吃：
1.米粥：米粥是一种易消化、清淡而营养丰富的食物，可以补充身体所需的能量和水分。
2.清汤：清汤营养丰富，易被消化吸收。适宜痱疹样皮疹患者作为主食，还能够制造足够的体液，帮助身体散发多余热量。
3.蔬菜或水果：蔬菜和水果富含维生素和纤维，有助于促进肠胃健康和免疫系统功能，提高身体抵抗力。
禁忌：
1.辛辣：辛辣食物会刺激皮肤，促进出汗，导致毛孔堵塞，让痱疹样皮疹更加严重。
2.油腻：油腻食品难以消化，会导致身体再产生热量，加重皮肤病症状。
3.烟熏：烟熏食品中含有大量盐分和多种化学物质，会加重痱疹样皮疹患者的肝肾负担，也会增加病情的复杂性。
注意饮食健康和个人卫生，是痱疹样皮疹患者控制病情的重要一环，需要注意饮食的搭配和保持身体清洁。
