腺瘤宜吃：高纤维食品（如蔬菜、水果、全谷物食品）、低脂食品、富含维生素及矿物质的食品（如鱼类、牛奶、豆类、坚果等）。
腺瘤禁忌：高脂、高糖、高胆固醇、高盐、低纤维的食品，如烧烤、油炸食品、甜食、饮料及腌制食品等。
详细分析：
腺瘤是常见的良性结肠肿瘤，虽然良性但也有发生癌变的风险，因此膳食疗法对于预防其发展非常重要。在饮食方面，应尽量避免高糖、高脂、高盐、高胆固醇、低纤维的食物，这些食品会增加结肠黏膜受到损伤的风险，进而影响结肠新陈代谢和免疫功能，从而促进腺瘤的发展。
建议腺瘤患者应该每天食用足够的纤维素，如水果、蔬菜和全麦食品，这有助于清洁结肠和消除体内毒素。应摄取足够的富含维生素及矿物质的食品，如鱼类、牛奶、豆类、坚果等，提高身体的抵抗能力并增强新陈代谢功能。
腺瘤患者需要在饮食上注意均衡和健康，避免高糖、高脂、高盐、高胆固醇、低纤维的食品，多摄取富含纤维、维生素及矿物质的食品。
