预防呼吸困难突然发作的措施主要有保持良好的室内空气质量和健康的生活方式。保持室内空气流通是预防呼吸困难的重要措施之一。通过打开窗户、使用净化器等方式，保持空气清新，减少室内尘螨、灰尘等容易引起过敏反应的物质的存在。避免吸烟和被动吸烟，尽量远离污染源，如化学品、有害气体等，以减少呼吸道刺激和炎症的发生。保持健康的生活方式也能有效预防呼吸困难发作。保持适当的体重，合理饮食，摄取充足的维生素和抗氧化剂，增强身体免疫力。定期锻炼身体，增强肺部功能，改善身体抵抗力。通过保持良好的室内空气质量和健康的生活方式，可以有效预防呼吸困难的突然发作，提高生活质量。
