要判断是否呼吸困难突然发作，可以根据以下几个方面进行判断：

1. 呼吸频率和深度的改变：突然发作的呼吸困难通常伴随着呼吸频率的增加和深度的增加或减少。正常情况下，人的呼吸频率为每分钟12-20次，当呼吸困难发作时，呼吸频率可能会超过正常范围，或者呼吸变得浅而快或深而慢。

2. 呼吸音的改变：呼吸困难发作时，呼吸音可能会变得异常。例如，出现喘息音，即呼气时伴有哮喘样的尖锐音或呼气中断的情况；或者出现呼吸困难时出现哽噎声，即呼吸声有困难和不适的感觉。

3. 额外的症状：呼吸困难发作时，可能会出现其他症状，如胸闷、咳嗽、气促、胸痛等。这些症状通常与呼吸困难共同出现，可以帮助判断是否是呼吸困难突然发作。

4. 骤发与持续性：呼吸困难突然发作的特点是发作骤然，通常与某种原因相联系，如过敏、气候变化、运动、情绪变化等。而且，呼吸困难突然发作多数是短暂的，过一段时间后会缓解。如果呼吸困难持续存在，可能是其他呼吸系统疾病引起，需要及时就医。

需要注意的是，以上方法只是一些常见的判断依据，但并不是绝对准确的。如果症状持续或加重，建议及时就医，由专业医生进行确诊和治疗。