引起脾肾阳虚四肢瘦削的主要原因是不良生活习惯和饮食习惯。人们现代生活节奏较快，工作压力大，往往忽视了自己的身体健康。不规律的作息时间和过度劳累会导致人体脾肾功能受损，进而引发脾肾阳虚，表现为四肢瘦削。
长期熬夜和不规律的睡眠时间会干扰人体的生物钟，使脾肾功能失调。脾肾是人体的重要器官，对于消化吸收和排泄有着重要的作用。如果脾肾功能不正常，就会导致身体能量无法正常提供，进而影响到四肢的营养供给，导致四肢瘦削。
饮食不当也是引起脾肾阳虚四肢瘦削的重要原因之一。现代人常常喜欢吃辛辣、油腻、高糖食物，而忽略了脾肾的调养。这类食物会产生过多的湿气和热气，直接影响脾肾的功能。同时，吃的过饱、食欲不振等饮食习惯也会影响消化吸收和营养摄取，导致脾肾功能衰退，进一步导致四肢瘦削。
总而言之，引起脾肾阳虚四肢瘦削的主要原因是不良的生活习惯和饮食习惯。为了避免这种情况发生，我们需要保持良好的作息习惯，注意合理的饮食搭配，尽量避免熬夜和过度劳累。合理的运动和适量的休息也是保持健康的重要因素。只有重视脾肾的保养，才能预防脾肾阳虚，保持身体的健康和四肢的丰满。
