因为生活节奏过快压力过大等原因，现在很多人存在胃寒容易呕吐的情况，一般遇到这样的病情，要调整饮食习惯的同时积极治疗，避免病情过久对胃伤害更大。很多人想知道胃寒呕吐可以艾灸吗，这里教大家艾灸四个穴位，有利于减轻胃寒呕吐的情况。
如今大家饮食习惯大多不健康，比如暴饮暴食，不吃早餐、宵夜过多、嗜食生冷等原因，很多人都有胃寒的情况。而这样时间长了，对人的健康十分不利，不仅容易呕吐胃痛，对消化系统也有很大伤害。那么很多人想知道胃寒呕吐可以艾灸吗，这里教大家艾灸四个穴位，有利于减轻胃寒呕吐的情况。
艾条燃烧后会形成具有很高渗透力的热力，能够直达胃部祛除寒湿，促进人体气血运行，让血液循环更加通畅，消除疼痛的感觉。胃寒就是有寒气，而艾灸就是容易换气，缓解胃寒的直接手段。
第一个穴位就是足三里，用艾条燃烧后，放在足三里的胃里熏，这里是胃之下合穴，与胃之间有一个直达的途径。艾灸这个穴位能够缓解胃寒呕吐的情况，还能帮人补胃气更好的对抗胃寒。
第二个艾灸的穴位就是中脘穴，这个穴位在我们胃部正中的位置，每天艾灸这里十五分钟，能够起到温中健脾、行气止痛的效果，有利于温胃养胃，缓解呕吐的症状。
第三个艾灸的穴位是神阙穴，这个穴位相对而言受热力更强一些，可以艾灸的时间更长一点，每天艾灸这个位置半小时，能够补中气、祛胃寒。
第四个艾灸的穴位就是脾俞，中医认为腹为阴背为阳，所以脾俞穴就是外部阳气进入胃的一个最直接的通道，每天坚持艾灸这个穴位，能够调理胃寒，艾灸时注意以局部皮肤微热发红又不会有明显灼烧痛感为宜。
胃寒呕吐是可以通过艾灸治疗得到缓解的，而且越早治疗越好。建议大家掌握自己的体质，选择正确的穴位，坚持正确的艾灸方法可以调理胃寒的情况。另外也要注意生活中做好胃部的保暖工作，出现呕吐等症状可以在常规治疗后搭配艾灸调理。
