磨牙症，也称为牙齿咬合紊乱或牙关紊乱，是一种常见的口腔问题。其起因可以分为两个方面，心理因素和生理因素。
心理因素是磨牙症的一大起因。压力、焦虑、紧张等情绪问题会导致牙关紊乱，进而引发磨牙症。人们在面对压力和焦虑时，常常会意识不到自己在夜间磨牙，而这种咬合方式的不规则久而久之会对牙齿和颞下颌关节造成损伤。
生理因素也是造成磨牙症的主要原因之一。一些个体特点，例如咬合不良、牙齿不平衡或不对称等，都会导致口腔肌肉的紊乱。咀嚼不当的习惯，例如长时间咀嚼硬物或吸入过多的咀嚼肌运动亦可能导致牙关紊乱和磨牙症的发生。
无论是心理因素还是生理因素，都可能成为磨牙症发生的原因。了解这些起因对于预防和治疗磨牙症有着重要的意义。因此，人们应该积极调节自己的心理状态、控制压力和焦虑，同时也要注意自己的咀嚼习惯及口腔健康。只有综合考虑心理和生理因素，我们才能更好地理解磨牙症的起因，并采取正确的预防与治疗措施。
