经期长痘痘主要是有体内激素分泌波动或者皮脂腺分泌旺盛有关系，所以月经期间，需要保持心理平衡，避免出现心情忧郁、生闷气、过度悲伤等，情绪不好会加重内分泌紊乱现象，引起脸上长痘痘。有研究发现，在月经前，毛囊皮脂腺导管会变小，也会造成皮脂分泌受阻，在微生物的作用下就会导致痘痘的出现或加重。在女性的月经期间出现这种症状，如果平时面部并没有长痘，那么这是由于在月经的时候体内的雄激素水平比较高，由于雄激素的分泌的影响，所以女性面部出油出的比较多一些。
月经期间可以用艾草泡脚吗
月经期间可以使用艾草泡脚，因为艾草具有温经散寒的功效，可以促进血液循环，使经血更顺畅的排出，可以减轻痛经的症状，还能缓解疲劳，泡脚之后更容易睡眠。一般情况下，月经来潮期间是可以用艾草泡脚的，艾草可以起到活血化瘀，促进血液循环，从而可以改善子宫内膜脱落引起的子宫收缩疼痛，另外还可以促进子宫内膜以及月经血顺利的排出。在来月经的时候，用艾叶泡脚可以起到加速血液循环，舒缓痛经的作用。
女人月经期间能喝酒吗
因为在月经期喝酒，容易引起月经量的改变，经常性月经期饮酒还会导致月经失调，酒属于活血化瘀的物质，喝酒后容易使月经出血量增多，有可能导致出血时间延长；月经期间机体的抵抗力相对比较低下，机体代谢也相对减慢，月经期间喝酒会加重肝脏的负担，容易对肝脏的功能造成一定的损伤。在月经期女性的体质都会相对弱一些，有时候会出现腹痛，腰酸，紧张，焦虑等现象。
