治疗舌苔生绒毛可以从口腔卫生入手，具体方法包括：
1.彻底刷牙：每天至少刷两次牙，每次刷牙至少两分钟，要认真清洁舌头。可以使用牙线清洁牙缝，以减少食物残渣在口腔内的滞留。
2.使用口腔清洁用品：如口腔清洁液、漱口水等清洁产品，可以有效杀死口腔内细菌，减少舌苔生长。
3.调整饮食：避免进食油腻和辛辣的食物，减少饮用酒精和碳酸饮料。
4.保持水分充足：多喝水可以促进唾液分泌和口腔清洁。
5.定期口腔检查：定期去口腔医院做口腔检查，及时发现和治疗口腔问题。
如果以上方法均未能有效改善舌苔生绒毛的情况，建议尽早就诊，寻求口腔医生的帮助。可能需要进行口腔内镜检查或接受药物治疗。
